Teamgym & la Gymnastique Acrobatique ( GAC)

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Teamgym

L'historique de l' activité

Le TeamGym est né dans les Pays Nordiques. Au fil des années, il s'est peu à peu développé par L'Union Européenne de Gymnastique.  De plus en plus de jeunes pratiquent aujourd'hui cette activité, située entre le loisir et la compétition.  Si pour le Danemark ou la Suède, il s'agit d'une activité de haut niveau, la fédération a choisi au contraire de développer l'aspect ludique et convivial du TeamGym.

Les agrès

La compétition se déroule sur 3 agrès:

• Le Sol sur un praticable non dynamique. Le groupe présente un mouvement chorégraphique d'ensemble en musique.

• Le Tumbling (en fait une piste d'acrobatie). Le groupe effectue, en cascade, 3 passages de 6 gymnastes.

• Le Mini Trampoline . Doit être effectué par le groupe, au mini-trampoline et au saut de cheval, 3 passages de 6 gymnastes.

Objectifs

Les objectifs poursuivis sont principalement de garder les gymnastes après la compétition et GAM ou GAF. En effet, il est difficile de pratiquer la gymnastique pour les adolescents. Elle est exigeante et demande beaucoup de temps d'entraînement. En TeamGym, il peuvent poursuivre une carrière gymnique en ayant une pratique moins intensive.

Composition des équipes

L'équipe se compose de 6 à 12 gymnase âgés de 12 ans et plus (moyenne d'âge sur la concurrence 19 ans). Pour débuter l'activité, il est possible de composer l'équipe de gymnaste de 1 ou plusieurs clubs grâce à la notion de " club secondaire".Enfin, on notera qu'il existe trois catégories: masculin, féminin et mixte.

Les niveaux de pratique

Le TeamGym se décline en 4 niveaux de pratique:

• Découverte Niveau optimisé pour les débutants. Le programme permet à un adolescent de commencer l'activité en septembre et de participer à la compétition en fin de saison. Niveau repère: - Mini-trampoline: Droit Saut / Salto - Tumbling: roue / rondade

• Détente Pratiquée par les gymnastes de niveau DIR / DF ce niveau permet de pratiquer une activité ludique avec un niveau technique facilement accessible. Niveau Repère: - Mini-trampoline: salto, vrille, lune - Tumbling: Salto / vrille

• Passion Proposée aux gymnaste de DF ou DN elle permet de poursuivre une carrière GYMNIQUE. Souvent les ADOLESCENTS RESTENT à la FFG grace au club teamgym et pratique encorede la compétition GAM ou GAF Niveau Repère: - Mini-trampoline: Double salto - Tumbling: vrille / double salto

• Europe Réservée à des gymnastes d'un très bon niveau technique, ce niveau a pour finalité la compétition européenne tous les 2 ans. Celle-ci est accessible uniquement à des équipes de club. Niveau repère: - Mini-trampoline:double salto avec vrille - Tumbling: double salto

Organisation des séances de teamgym au sein du club

Encadrement au sein de l'association

Charly

La Gymnastique Acrobatique ( GAC )

La Gymnastique Acrobatique (ou GAC) est une discipline qui mélange acrobatie et artistique. Elle se pratique par groupe de 2, 3 ou 4 gymnastes. Les gymnastes doivent réaliser des éléments acrobatiques collectifs et des éléments individuels, le tout relié par une chorégraphie, parfaitement synchronisée sur une musique.

Organisation des séances de Gymnastique Acrobatique au sein du club : gymnase de Champigny en Rochereau

Encadrement au sein de l'association

Florent

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